2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1143 kcal
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지방: 57.06g | 단백질: 119.53g | 탄수화물: 35.19g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Arla Сыр Натура Light, Ближние Горки Колбаса Докторская. 저녁 식사: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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