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2 maratonia viikonloppuna, suklaata pitsaa ja pari olutta...
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60.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1133 kcal
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지방: 34.74g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 127.45g.
아침 식사: Fazer Kaura Sämpylä, Skyr Suolainen Kinuski, Maitokahvi, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna. 점심 식사: HK Saunapalvikinkku, Juustopizza Kasviksilla. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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