2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
|
1902 kcal
|
지방: 86.03g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 184.61g.
아침 식사: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Грейпфрут, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Яблоко, Fit Parad Подсластитель, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". 점심 식사: Котлеты из Индейки, АВС Горчица Французская, Минская Марка Сметана 15%, Макароны Отварные, Красный Пищевик Халва Орешек, Винегрет, Кофе с Молоком. 저녁 식사: АВС Горчица Французская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, 365 Льняное Масло, Клюква, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|