|
Два дня срыва и + 1кг😭😭😭😭
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
|
1437 kcal
|
지방: 66.08g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 108.24g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бондюэль Горошек Консервированный, Перекресток Мойва Жареная. 저녁 식사: Окей Сочник с Творогом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Мандарины, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|