2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
|
1697 kcal
|
지방: 61.52g | 단백질: 151.95g | 탄수화물: 133.98g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Творог 5%, Каравай Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 점심 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Подлива, Кофе, Каравай Хлеб Ржаной, Макфа Гречка на Воде, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 저녁 식사: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макфа Гречка на Воде. 간식/기타: Каравай Хлеб Ржаной, Кофе, Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|