2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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2138 kcal
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지방: 107.02g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 247.75g.
아침 식사: кофе молотый с сахаром, Ветчина, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Конфета, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, кофе молотый с сахаром. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Ветчина, Торт, Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареный Картофель, Жареный Картофель. 간식/기타: Миндаль, МакКофе Кофе 3В1. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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