2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1552 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 36.17g | 탄수화물: 177.96g.
아침 식사: ベイシア モッツァレラスライスチーズ, 煮物, アヲハタ ブルーベリージャム, Meiji おいしい牛乳, ドクターシーラボ 青汁, 食パン. 점심 식사: ブルドックソース 中濃ソース, 桃屋 ごはんですよ, カレーうどん, 味のちぬや むかしのコロッケ, ご飯, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 저녁 식사: ウイスキー. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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