2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1183 kcal
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지방: 101.52g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 5.31g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Keto Chocolate Chip Cookie, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Animal Fat or Drippings, Kroger Whole Eggs (Medium), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Hard) , Gallo Salame Italian Dry Salame. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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