2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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768 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 68.97g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее, Кофе, Тулома Творог 9%. 점심 식사: Belvita Печенье Утреннее, Зеленый Чай, Курица Вареная. 저녁 식사: Belvita Печенье Утреннее, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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