2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1512 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 241.09g.
아침 식사: Artebianca Biscotti Integrali, Mela. 점심 식사: Taralli, Fette Biscottate e Marmellata, Uva Bianca, Tortellini in Brodo. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Mela, Naturello Vellutata di Carote. 간식/기타: Tè Verde, Cioccolatino, Artebianca Biscotti Integrali, Prosciutto Crudo, Conad Tarallini all'olio di Oliva. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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