|
Vill inte ställa mig på vågen så stoppar huvudet i sanden och försöker köra på lite bättre nu till veckan istället 😊😮😲
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
|
1716 kcal
|
지방: 85.04g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 177.92g.
아침 식사: Skogaholm Varsågod!, Scan Bredbar Leverpastej, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 점심 식사: Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Gyllenhammars Havregryn. 저녁 식사: Broccolisoppa. 간식/기타: Nougat, Mandelmassa, Mjölkchoklad, Nougat, Mandelmassa, Mjölkchoklad, Falu Råg Rut, Arla Familjefavoriter Storsjö, Bregott Bregott Normalsaltat, Nougat, Mandelmassa, Mjölkchoklad, Marabou Mjölkchoklad, Apelsiner, Annas Pepparkakor, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 더보기
|
안정된 체중
|