2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
|
1792 kcal
|
지방: 60.50g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 237.45g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Фейхоа, Яйцо, Просто Мёд , ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Пектин Яблочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. 점심 식사: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Тыквенные Семечки, Твердые Крендели, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Грецкие Орехи, Фейхоа, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Просто Мёд , Фейхоа, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Голден Яблоко , Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Карамель. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|