2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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524 kcal
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지방: 30.29g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 14.73g.
점심 식사: Brócolis Cozido, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas. 저녁 식사: Kenko Molho para Salada Rosé, Ovo Cozido, Alface Americana. 간식/기타: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queijo Provolone. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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