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Agora só falta 400 gramas
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57.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1233 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 147.28g.
아침 식사: Morangos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Vitamina de Banana. 점심 식사: Laranja Pêra, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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