sandra-hält-durch!님의 저널, 2018년 12월 16일

doofe Schwankungen 😩
108.2 kg 지금까지 감소한: 37.4 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
1389 kcal 지방: 68.34g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 119.34g.   아침 식사: Zentis Nusspli, Jermi Räucherkäse, Margarine, Roggenmischbrot. 점심 식사: Jermi Räucherkäse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Lätta Margarine, Grafschafter Roggenmischbrot. 저녁 식사: Dönerfleisch, Pommes Frites. 간식/기타: TiP Dominosteine Zartbitter. 더보기
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