2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1921 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 258.70g.
아침 식사: Coop Clementine. 점심 식사: Lasagne di Carne. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Gocciole Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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