2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1757 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 227.51g.
아침 식사: Clementinen. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Aldi Sandwichtoast Weizen, Salami, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Banane, Milsani Deutsche Markenbutter. 저녁 식사: K-Classic Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Milch 1,5%, Basmati-Reis (Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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