2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1720 kcal
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지방: 56.95g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 213.26g.
아침 식사: Sondey Gallette di Riso, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Sondey Gallette di Riso, Granarolo Latte Piacere Leggero, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Buitoni Bella Napoli Margherita. 저녁 식사: Vivo Meglio Arrosto di Suino, Milbona Skyr Naturale, Ca' Bianca Tortillas, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Sfogliatella Napoletana, Babà al Rum. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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