Şubat, Mart'tan beri kilo alma eğilimindeyim, tartıyla takip etmezsem nasıl olacağını epey zaman gözlemledim ve takipsizlik bana göre değilmiş, üzgünüm. Çoğunlukla basen ve az miktarda karından aldım bu kiloları ve gelecek yılki Mart'a kadar mühlet veriyorum. Ben de istemezdim böyle olmasını...
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 증가하기
|