2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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990 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 141.34g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg White, Egg. 저녁 식사: Ore-Ida Tater Tots, Tina's Frozen Burrito. 간식/기타: Hershey's Special Dark with Almonds, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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