2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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152 kcal
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지방: 0.55g | 단백질: 16.13g | 탄수화물: 20.33g.
점심 식사: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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