|
Yea!! Down again
|
116.6 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
|
511 kcal
|
지방: 15.96g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 7.50g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. 저녁 식사: Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Breast. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|