2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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3921 kcal
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지방: 145.17g | 단백질: 308.05g | 탄수화물: 308.01g.
아침 식사: Nitrotech Milk Chocolate Whey, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. 점심 식사: Butter, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Crab, Nitrotech Milk Chocolate Whey. 저녁 식사: Champagne, Chocolate Chip Cookie, Shrimp, Artisan Fresh French Baguette, Extra Virgin Olive Oil, Rockfish, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Botan Calrose Rice. 간식/기타: Rowdy Mermaid Kombucha, Oysters, Cheese, Bananas, Snak Club Raw Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese, Red Delicious Apples, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Large), Egg White, Bagel. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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