|
benone, la fase di massa sta procedendo alla grande 😁 addome che si vede ancora 😁
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
|
3427 kcal
|
지방: 70.03g | 단백질: 194.19g | 탄수화물: 493.55g.
점심 식사: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Land Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|