2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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2862 kcal
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지방: 137.74g | 단백질: 148.50g | 탄수화물: 257.99g.
아침 식사: Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana, Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana. 점심 식사: Star Dado Classico, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Tre Mulini Tortellini Superfini al Prosciutto Crudo . 저녁 식사: Patatine Fritte (Salate), Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Tartare di Bovino. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Nick Peanut Butter . 더보기
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안정된 체중
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