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H A L B Z E I T 🕺🎉
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107.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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609 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 70.15g | 탄수화물: 45.81g.
아침 식사: Tee, Gekochtes Ei, K-Classic Harzer Käse, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Rumkugeln, Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Prosciutto Cotto, Milch (Vollmilch), Chicoree. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Super, was geschafft in diesem Jahr 👍 👍 🌻
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2018년 12월 16일 작성이: Samson1967
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