2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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1322 kcal
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지방: 23.34g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 159.49g.
아침 식사: Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Albume d'uovo. 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Pesce Spada. 저녁 식사: Taralli, Carote, Lenticchie. 간식/기타: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 더보기
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안정된 체중
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