2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
|
2892 kcal
|
지방: 80.62g | 단백질: 151.08g | 탄수화물: 403.02g.
아침 식사: Яблоки, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао. 점심 식사: D'arbo Клюквенный Соус, Репа, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Мираторг Стейк Пиканья. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Куриное Филе, Несквик Какао, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Яблоки, Россошь Творог Обезжиренный. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|