2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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2251 kcal
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지방: 98.18g | 단백질: 112.34g | 탄수화물: 227.32g.
아침 식사: Пестравка Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп из Семги. 저녁 식사: Пицца Пепперони (36 см). 간식/기타: Останкино Сосиска Папа Может. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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