2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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1685 kcal
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지방: 75.06g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 209.97g.
아침 식사: Cream (Half & Half) , Butter, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Coffee, Raisin Bread. 점심 식사: Suzie's 100% Organic Crackers - Rosemary & Sesame, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Apples , 2% Fat Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Green String Beans, Annie's Homegrown Organic Macaroni & Cheese. 간식/기타: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Panera Bread Shortbread Cookie, Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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