|
🙁
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
|
2187 kcal
|
지방: 69.69g | 단백질: 122.03g | 탄수화물: 270.83g.
아침 식사: 蘋果, 奇異果, 義美 奶油土司, 7-11 藍莓貝果. 점심 식사: 義美 豆花, 掬水軒 營養口糧. 저녁 식사: 掬水軒 營養口糧, 雅方 羊肉爐. 간식/기타: 北海 鱈魚香絲. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|