2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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1361 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 193.56g.
아침 식사: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Пастила с Ароматом Ванили. 점심 식사: Обычные Блины, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной, Чай. 저녁 식사: Чай. 간식/기타: Tree Of Life Протеин, Мандарины, Магнит Банан, Чай. 더보기
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안정된 체중
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