2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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694 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 49.76g.
아침 식사: Fit Parad Коктейль Шоколадный. 점심 식사: Parmalat Low Lactose 0,05%, Цикорий, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Леовит Кисель Желудочный. 저녁 식사: Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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