2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
|
1549 kcal
|
지방: 65.06g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 201.02g.
아침 식사: Агуша Молоко 3.2%, Компот, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Schogetten Темный Шоколад. 점심 식사: Лимонный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щавель, Руккола, Шпинат, Сыр Гауда, С.Пудовъ Пектин Яблочный, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Монастырский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад , Мандарины, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 간식/기타: Гринагро Йогурт Злаки 3,5% , Клементины, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|