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Heute könnte ich futtern ohne Ende, Menno. Und es ist nicht mal Mittag. Ich merke selbst, es ist nur Appetit, kein richtiger Hunger. Nervt mich trotzdem, dass ich gedanklich immer um den Kühlschrank oder die Teller der Kinder kreise👎👎
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118 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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3960 kcal
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지방: 198.83g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 448.09g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Ei, Margarine, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich. 점심 식사: Milch 1,5%, Lambertz Amerikaner, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Kekse, Kinkartz Dominosteine. 저녁 식사: Lahmacun, Backfactory Börekschnecke, Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites. 간식/기타: Aldi Schoko Milch Riegel, Sontner Sahne Joghurt. 더보기
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안정된 체중
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