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da ist sie endlich wieder die 66 - hoffentlich geht es nicht gleich zurück zur 67... etwas strikter bis Weihnachten ist vermutlich sowieso sinnvoller. wenn man dann die Familie für eine Woche sieht, wird sowieso nicht gezählt und viel geschlemmt...
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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1470 kcal
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지방: 75.51g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 152.03g.
아침 식사: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Aldi Laugenstange, Arla Kaergarden Gesalzen. 저녁 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kerrygold Butter Gesalzen, Popp Farmersalat, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Bahlsen Café-Gebäck. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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