(25h) / 13시~
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1092 kcal
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지방: 79.07g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 23.44g.
점심 식사: 아몬드, 토마토, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 닭가슴살, 서울우유 슈레드 모짜렐라, FERRARINI S.P.A 파르미지아노 레지아노, 매일 생크림, 숙주나물, 애호박, 버섯, 버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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