2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
|
2226 kcal
|
지방: 113.15g | 단백질: 87.54g | 탄수화물: 139.93g.
아침 식사: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. 점심 식사: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Белебеевский Сыр Российский, Вино Красное Сухое. 간식/기타: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|