2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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1229 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 84.05g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 간식/기타: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), チョコチップクッキー, マドレーヌ, セブンイレブン ガトーショコラ, 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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