Ranger 1966님의 저널, 2018년 12월 14일

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Guten morgen meine Lieben 🥰 musste mich mal wieder Wiegen 😬 ich wünsche einen erholsamen Freitag Endspurt 🕺🏻 lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀🍀

90.1 kg 지금까지 감소한: 26.9 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:

898 kcal

지방: 37.51g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 71.88g. 아침 식사: Weizenbrötchen, Metzger Spießbraten. 저녁 식사: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. 더보기

2841 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 0.6 kg 증가하기

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Guten Morgen und einen angenehmen Freitag.🍀🍀

2018년 12월 13일 작성이: Levka...

Guten Morgen ☕️☕️ 🙋‍♀️

2018년 12월 13일 작성이: firam152

Moin ... aber warum machst du denn so was?? das verdirbt dir den kompletten Tag 😀🐘🐘🙋‍♀️🙋‍♀️ .. hab einen guten Tag

2018년 12월 13일 작성이: Pummelelfe66

Nein das verdirbt mir nicht den Tag alles gut 😊 ich hatte mir ein Ziel gesetzt bis 90 Kg der Rest is Bonus 🥰 ich mache auf jedenfall weiter is jetzt halt Vorweihnachtszeit is halt so . Ich sehe es entspannt 😌

2018년 12월 13일 작성이: Ranger 1966

Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋

2018년 12월 13일 작성이: MoFu27

Guten Morgen. Jawohl ,Weihnachtszeit ist Wohlfühl und Genusszeit.🙋‍♀️☕

2018년 12월 13일 작성이: schnorra

Wahre Worte schnorra.😀

2018년 12월 13일 작성이: Levka...

Guten Morgen Großer, mei ist halt Vorweihnachtszeit. Kopf hoch und weiter machen. Wir kämpfen alle ;-). Wünsche dir dennoch einen tollen Freitag!

2018년 12월 14일 작성이: Nizzy1988

Guten Morgen ,einen schönen Tag und eine richtige Einstellung ! Fakt : alles ist gut !🙋

2018년 12월 14일 작성이: buecherwurm_02


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