2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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983 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 48.68g | 탄수화물: 98.33g.
아침 식사: Икра Красная, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . 점심 식사: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Картофель Отварной, Нам Ням Цезарь . 간식/기타: Карусель Сметанник. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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