2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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877 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 100.52g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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