2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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253 kcal
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지방: 11.48g | 단백질: 31.18g | 탄수화물: 6.46g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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