2012년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 17일:
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290 kcal
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지방: 17.50g | 단백질: 11.00g | 탄수화물: 30.00g.
아침 식사: CarbWatch Light Wheat Bread, skippy natural peanut butter, smucker's sugar free grape jelly. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Wow - great job! You are down 14 pounds in a few short weeks!
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WTG!! Have a fantastic weekend! Did you know that you've lost the equivalent of a rack of baby back ribs (2 pounds) and 1 Bald Eagle (12 pounds) :) Just fyi lol!
2012년 09월 21일 작성이: Jreg96
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