2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1024 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 132.77g.
아침 식사: H-Vollmilch 3,5%, Berry Whitechoc, K-Classic Salami, Aldi Kochschinken, Exquisa Balance 5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 간식/기타: Haribo Mega-Roulette, Ben & Jerry's Cookie Dough, Kinder Mini Eggs. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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