2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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387 kcal
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지방: 7.92g | 단백질: 14.65g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Zymil Yogurt alla Vaniglia. 점심 식사: Insal'Arte Insalata Ceci e Semi di Canapa, Bennet Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale. 간식/기타: Frutta & Natura Purea di Mela. 더보기
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주 25.2 kg 감소하기
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