2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
|
615 kcal
|
지방: 22.21g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 66.13g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Виноград. 저녁 식사: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|