2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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935 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 33.79g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사: Menemen, Tarhana Çorbası, Eti Form Limon Lifli Kepekli, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Marul, Haşlanmış Yumurta. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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