2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1496 kcal
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지방: 86.59g | 단백질: 96.98g | 탄수화물: 77.31g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон Нарезной. 점심 식사: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Батон Нарезной, Arla Сыр Натура Light, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mars Snickers Minis Белый. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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