2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1787 kcal
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지방: 80.18g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 198.18g.
아침 식사: Зефир, Виноград, ЕЖК Горчица Русская Домашняя Слабо-Острая, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Каравай Лаваш "Армянский". 점심 식사: Пепси Миринда, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. 저녁 식사: Селедка, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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